Sloppy Joes mit eingelegtem Okra-Krautsalat

  Chicken Sloppy Joes mit eingelegtem Okraslaw Brian Waldschnepfe

Servieren Sie Chicken Sloppy Joes mit unserem Broccoli-Okra-Krautsalat und knusprigen Zwiebelringen.

Werbung - Lesen Sie unten weiter Erträge: 4 Portionen Vorbereitungszeit: 0 Std. zwanzig Min Gesamtzeit: 0 Std. zwanzig Min Zutaten Für Sloppy Joes: 1

(13,5-oz.) Paket gefrorene Zwiebelringe

1 c.

gefrorene Zwiebelwürfel



1 Pfund.

gemahlenes Huhn

1 Esslöffel.

Olivenöl

1

(8-oz.) Dose Tomatensauce

2 Esslöffel.

Chilli-Soße

1 Esslöffel.

gelber Senf

2 TL.

Worcestersauce

3/4 TL.

Knoblauchpulver

Koscheres Salz und schwarzer Pfeffer

4

geröstete Hamburgerbrötchen zum Servieren

Für eingelegten Okra-Krautsalat: 1 c.

Brokkoli-Kraut-Mischung

1

dünn geschnittene Frühlingszwiebel

1/4 c.

in Scheiben geschnittene eingelegte Okraschoten

1 Esslöffel.

reiner vollfetter griechischer Joghurt

1 Esslöffel.

Olivenöl

2 TL.

Apfelessig

Koscheres Salz und schwarzer Pfeffer

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  1. Zwiebelringe nach Packungsanleitung zubereiten.
  2. Machen Sie Sloppy Joes: Gewürfelte Zwiebeln und gemahlenes Hähnchen in Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze 4 bis 6 Minuten kochen, bis sie gar sind. Tomatensauce, Chilisauce, gelben Senf, Worcestershire-Sauce und Knoblauchpulver einrühren. Zum Kochen bringen. Reduzieren Sie die Hitze auf mittel-niedrig und köcheln Sie, bis sie eingedickt ist, etwa 6 bis 8 Minuten. Mit koscherem Salz und schwarzem Pfeffer würzen.
  3. Kraut machen: In der Zwischenzeit Brokkoli-Krautsalat, Frühlingszwiebeln, eingelegte Okraschoten, griechischen Joghurt, Olivenöl und Apfelessig verrühren. Mit koscherem Salz und schwarzem Pfeffer würzen. Servieren Sie Sloppy Joes in gerösteten Hamburgerbrötchen, die mit Krautsalat und Zwiebelringen belegt sind.